|
La pappa reale
I benefici della pappa reale
La pappa reale è costituita in prevalenza da acqua e per il resto da proteine, zuccheri, vitamine, minerali e grassi. E' indicata per stimolare le ghiandole surrenali incrementando la produzione di adrenalina utile in caso di stress psichico e fisico, per combattere l'inappetenza, l'anemia, l'apatia e la stanchezza, per aumentare il tono dell'umore...
|
Perchè l'aceto di vino fa bene?
Le proprietà dell'aceto di vino
L'aceto di vino, adoperato per marinare le carni consumate crude e i pesci, per aumentare la digerib...Leggi tutto
Alimentazione contro il caldo
I cibi e le bevande che aiutano a combattere il caldo
In estate si suda molto e il nostro organismo necessita di maggiore quantità di acqua, introdotta be...Leggi tutto
I succhi di frutta
Succo di frutta, nettare, sciroppo, bibite analcoliche a base di frutta
Il succo di frutta al 100% si ottiene per spremitura diretta del frutto sano e maturo. Non possiede ...Leggi tutto
I cibi in grado di risollevare il morale
Sono quelli che contengono sostanze capaci di stimolare dopamina e serotonina
Studi scientifici affidano alla dieta un ruolo decisivo nella prevenzione e nella cura di patologie ...Leggi tutto
|
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
Gli Alimenti Salutari e Benefici
Il cibo ci fa sfiorare le vette della gioia sublime ed affondare per il senso di colpa causato dalla golosità, nutre il corpo e l'animo ed alle volte li cura. Il pranzo e la cena sono al centro del nostro interesse, fioriscono i libri di ricette ed i consigli di esperti nutrizionisti su come sia meglio comportarsi a tavola. I mezzi di comunicazione ci spiegano come il caffè sia dannoso per tesserne le lodi pochi giorni dopo, incolpano il cioccolato per l'obesità crescente e successivamente lo incensano per le proprietà antidepressive...
E' davvero complesso comprendere quali cibi siano da preferire e raggiungere il giusto equilibrio tra sapore e calorie, quantità e qualità, in particolare in una società opulenta come la nostra nella quale le tentazioni sono milioni. Per restare in forma e mantenere in buona salute corpo e mente sarebbe, allora, consigliabile preferire cibi sani, prodotti genuini come quelli provenienti dal mondo delle coltivazioni e degli allevamenti biologici.
La frutta e la verdura biologica sono, infatti, prive di fertilizzanti chimici e di pesticidi, i cui effetti sul corpo umano sono noti, così come la carne deriva da animali allevati nel rispetto dei loro ritmi naturali di crescita, evitando il ricorso ad antibiotici.
I cibi biologici sono pertanto sani e genuini, possono essere consumati in completa serenità, gustandone pienamente i sapori della natura. L'etichetta presente di frutta, verdura e carne fornisce ai consumatori fondamentali rassicurazioni sulla loro provenienza e, visto che la salute passa anche attraverso il cibo che mangiamo, si tratta di garanzie fondamentali per la vita di tutti noi.
|
|
|
